— Я жирная!
— Это ты-то жирная? Да ты тростиночка вообще, ты на меня посмотри, вот я даааа, жирная.
— Да ладно, ты мои ноги видела? А талию?..
— Ой, нашла тоже. На мои глянь.
Типичная женская болтовня, да? Учёные исследовали и этот феномен — когда женщины ругают свою фигуру в целом и отдельные части тела, обзывают себя "жирными", "толстыми", "страшными".
Учёные провели исследование среди студенток университета.
Девушки заполнили анкеты, в которых были вопросы и примеры типичных диалогов. Участницы так же сообщили свой индекс массы тела (ИМТ).
Оказалось, 90% участниц ругают свою фигуру в разговорах с подругами. При этом за собой они этого чаще всего не помнят, зато отлично замечают друг за другом.
"Я жирная" = "Мне плохо"
Чем сильнее женщины недовольны своим телом, тем чаще пускаются в такие разговоры и лучше осознают эту привычку.
Хронические любительницы жаловаться на внешность сильнее остальных усвоили требования современных стандартов красоты и более критично к себе относятся (хотя у них может не быть для этого никаких объективных причин).
Но часто дело не в самой внешности. Просто женщина испытывает стресс по какому-либо поводу и хочет утешения.
Учёные отмечают, что за фразой "Я толстая" может стоять огромный диапазон чувств, эмоций и проблем. Например, у женщины был трудный день, и вот так она выражает свой стресс.
Жалобы на полноту не всегда "про полноту".
Жалобы на внешность как защитный механизм
Половина участниц исследования отметила, что от таких разговоров им становится легче.
Чем чаще женщина чувствует себя уязвимой и потерянной, тем чаще ей нужно подтверждение, что с ней всё ОК.
И такие диалоги с подружками оказываются очень кстати: одна жалуется, что толстая, другая возражает, жалуется на себя, и так пока обеим не полегчает.
Любопытно, что при этом женщина может быть хоть моделью 90-60-90. То есть жалобы на полноту вообще не зависят от реальной фигуры.
Просто женщина чувствует себя толстой.
Жалобы на полноту как индуцированная норма
Правда, толстыми чувствуют себя далеко не все их тех, кто себя ругает.
Многим просто кажется, что так положено. Хвалить свою фигурку не принято — принято жаловаться. И уж совсем невежливо, если подруга скажет: "Я жирная!" — а ты про себя скромно промолчишь.
То есть, многие считают, что они ДОЛЖНЫ ощущать себя толстыми. Что это правильно.
Чувствовать себя толстой — индуцированная (навязанная) норма. Жаловаться на внешность — социально одобряемое поведение. Принижая себя, ты показываешь, что не осуждаешь других, ты дружелюбна и не опасна. И тогда коллектив тебя принимает.
Характерно, что такой трюк женщины проворачивают только с другими женщинами. Мужчинам они не жалуются, а демонстрируют, что им в себе всё нравится. Логично — зачем убеждать мужчину, что ты некрасивая?
Вредны ли жалобы на внешность?
Выше сказано, что после них женщинам становится легче, но только тем, кто жалуется сам.
По данным учёных, те, кто выслушивает такие жалобы, могут в итоге и сами начать зацикливаться на полноте и испытывать недовольство своей внешностью.
В общем, к нытикам лучше не прислушиваться, даже если это социально одобряемые "слёзы" женщин без реальных проблем с весом.
Источник: Psychology of Women Quarterly