Сегодня мы приготовим салат из яблок и моркови с медом. Это блюдо можно готовить хоть каждый день. Оно достаточно вкусное, и что немаловажно очень полезное.
Этот салат из овощей прекрасный источник витаминов, как для детей, так и для взрослых. Ежедневное присутствие такого блюда в меню, позволит вам улучшить цвет лица, укрепить ногти, волосы, да и в целом укрепить ваше здоровье.
Так что обязательно попробуйте, надеюсь, вам салат из яблок и моркови с медом понравится. Приготовить его сможет без труда любая хозяйка, даже без опыта. Что потребуется для приготовления, вы увидите ниже…
Необходимые для салата ингредиенты (на 2 порции):
· Яблоко – одно (берем нейтральное, кисло – сладкое);
· Морковка – один корнеплод среднего размера или чуть больше;
· Орехи – одна столовая ложка (любые, миндаль, грецкие и проч.);
· Мёд – одна ч. ложка;
· Оливковое масло – одна ст. ложка;
· Сок лимона – одна ч. ложка;
· Зелень (петрушка или укроп, из наличия) – по вкусу.
Способ приготовления блюда:
1. Для начала моем, протираем и чистим яблоко и морковку.
2. Затем яблоко нарезаем соломкой, а морковь натираем в крупную тёрку.
3. Далее выкладываем это в миску, поливаем соком лимона, маслом и мёдом.
4. А теперь измельчим орехи (не в порошок), добавляем в миску, добавляем зелень и хорошо перемешиваем.
5. Вот и всё, наш салат готов, даём ему минут 5 постоять и пропитаться ароматом всех компонентов. Затем выкладываем в красивую салатницу и подаем к столу. Угощаемся на здоровье.
Приятного аппетита!
Читайте друзья мои статьи, оставляйте комментарии, ставьте лайки, делитесь ими в социальных сетях и обязательно подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзен.