Попробуйте нежное блюдо из куриного филе с оливками, приготовленное на пару в мультиварке.
Вам понадобится:
· филе куриное - 500-600 г.
· яйца - 2
· сливки или молоко - 1 ст.
· чеснок - 2-3 зубчика
· луковица - 1-2 шт.
· итальянские травы
· оливки
Способ приготовления:
Порежьте куриное филе на куски и замочите не менее, чем на час, в молоке или сливках.
В блендере измельчите филе, лук, яйца, чеснок и итальянские травы, измельчайте все со сливками или молоком.
Половину массы выложите в форму, Обратите внимание, что форма будет помещена в корзину пароварки. На этой половине положите оливки (по вкусу можно положить вяленые помидоры, паприку или зелень).
Затем накройте сверху второй половиной массы. Поставьте форму в корзину пароварки в режиме "варка на пару" и тушите около 20 минут.
Готовое блюдо рекомендуется охладить в холодильнике.
Приятного аппетита!
Чтобы первым узнавать самые необычные, быстрые, вкусные рецепты блюд правильного питания, подписывайся на наш канал "Пальчики оближешь"!
