Что делать, если вы за зиму набрали много лишних килограммов? Как убрать выпирающий живот, свисающие бока и избавиться от целлюлита? Как в кратчайшие сроки привести себя в норму? Предлагаем вашему вниманию рецепт чая, который поможет улучшить обмен веществ и способствовать похудению.
Ингредиенты:
✔ 1.5 л. кипятка
✔ 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
✔ 1 дес. ложка листового зеленого чая
✔ 2 ст. л. сока свежего лимона
✔ 1 дес. л. свежего меда
Приготовление: Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря 1. Имбирь нарезать крупно 2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить!
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным))) Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!