Бывают дни, когда твои любимые люди устают, перегружаются на работе, ругаются с родственниками, не высыпаются и их ничего не радует. Вот шесть проверенных способов поднять им настроение.
Если вдруг почему-то не сработал один – люди-то все разные – непременно попробуйте другой. Если хорошо постараться, любой день можно сделать по-настоящему счастливым.
1. Маршмеллоу. Маленькие белые зефирки – волшебная штука, Варите обычное какао, насыпаете маршмеллок из пакетика – и вуаля! Вместо грустного человека на вашей кухне появляется счастливый человек.
2. Котики. Почти все люди любят котиков – они мягкие, пушистые и мурлычут. Если ваш любимый человек грустит – дайте ему одного-двух котиков и покажите, как гладить, чтобы получить из котика низкий уютный звук. Через некоторое время ваш усталый и нервный человек обязательно станет куда более спокойным и счастливым.
3. Дождь. Некоторые думают, что дождь – это депрессивно, но на самом деле звук дождя успокаивает и стимулирует работу мозга. Если дождя у вас за окном почему-то не оказалось вовремя, отведите грустного человека в ванную, зажгите любое благовоние типа rainforest, попросите его закрыть глаза и представить дождливый лес. Потом включите душ, чтобы капли барабанили по дну ванны. Важно! Не затыкайте слив. Через некоторое время ваш человек непременно успокоится и ему станет смешно.
4. Кофе и крыша. Тут всё понятно. Найдите ближайшую крышу, с которой можно смотреть на город. Сварите очень сладкий кофе с корицей, кардамоном и мускатным орехом. Можно добавить гвоздику и листик мяты. Всё это отлично повышает настроение, действуя изнутри. А потом забирайте своего грустного человека и отправляйтесь пить кофе на крышу. Пр . самом паршивом раскладе это хотя бы отвлечёт его от проблем и заставит задуматься о том, что жизнь вообще-то прекрасна.
5. Цветы. Но не всякие. Дурацкие срезанные розы из ближайшего магазина обычно не очень спасают положение. Если грусть, стресс и депрессия у вашего человека случились летом – нарвите всякой полевой ерунды: ромашек, колокольчиков и клевера. Сорвите цветок жасмина. Принесите сирени. Купите живую орхидею или букет васильков, которыми торгуют бабушки у метро. Найдите флоксов – блягодаря запаху флоксы поднимают настроение очень эффективно, но в городе их трудно отыскать. Чем больше фантазии и усилий вы приложите – тем лучше будет эффект.
6. Ароматерапия и мелкая бытовая косметология. Помойте голову вашему грусному человеку. Намажьте его кремом или масочкой. Подпилите ногти. Отскрабьте спину каким-нибудь симпатичным скрабом. Сделайте ванную с пеной, бомбочкой или маслом. Буквально через полчаса-час это точно даст результат – особенно, если человек устал или поругался с кем-то вне дома.
Общее правило у всего этого одно – сделайте что-нибудь. Пусть грустный человек видит, что вы заметили, что ему грустно – и вам на это не наплевать.
