Салат «Русалка» c крабовыми палочками, кальмарами и свежей капустой

Этот салат содержит мало жиров и калорий, так что его смело могут кушать даже те, кто сидит на диете. Мясо кальмара содержит полноценные белки и минеральные вещества, такие как фосфор и йод. Его рекомендуют даже кушать вместо обычного мяса.

Продукты:

• 1 упаковка крабовых палочек,
• 2 банки мяса креветок,
• 1 банка консервированной сладкой кукурузы,
• 5 яиц,
• 400 г. свежей капусты,
• 1 банка майонеза,
• листочки мяты для украшения,
• соль.

Приготовление:

• Крабовые палочки и креветочное мясо нарежьте на небольшие кусочки, яйца мелко порубите. Капусту тонко нашинкуйте и перетрите с солью, чтобы капуста дала сок.
• Слейте сок из консервированной кукурузы. Соедините капусту, кукурузу, яйца, креветки и крабовые палочки, заправьте майонезом.
• Хорошенько перемешав, выкладывайте в салатник и подавайте, украсив листочками мяты.

Приготовьте и куча комплиментов в ваш адрес обеспечена!!!!!!

Приятного аппетита!

Наш видеоканал тут!!!

Наш сайт тут!!!