Найти тему
Худей вкусно

Конфеты, которые можно во время похудения! (рецепт)

Вам тоже часто хочется чего-нибудь сладенького и вредного? Тогда этот рецепт должен вам понравиться! В поисках идеальных конфет, я экспериментировала с различными ингредиентами и пропорциями, и по этому рецепту получаются самые настоящие полезные трюфели😍

Нам понадобится:
230 г сырого миндаля
170 г фиников
25 г сырого какао-порошка
2 ст.л кокосового масла (расплавленного)
2 ст.л семян чиа

Поместите все ингредиенты в блендер (я делаю в кофемолке) и измельчите. Далее смело катаем шарики из полученной массы. Будущие конфеты будут казаться слишком мягкими, но они затвердеют, когда попадут в холодильник. Готовые шарики можно обвалять в какао порошке, кокосовой стружке, измельчённом миндале или других орехах, семенах кунжута, порошковом чае матча.

Храните конфеты в герметичном контейнере в холодильнике. Хранить можно около 2-3 недель, но есть большая вероятность, что они не продержатся так долго😋🙊

Поставьте лайк, если нравятся наши материалы и вы хотите чаще видеть их в своей ленте👍

Еда
6,23 млн интересуются