Каждый из нас хочет имеет белоснежные зубы и в, какой-степени, в этом помогают нам определенные специальные зубные пасты. Однако давайте не будем забывать о том,что изменение цвета зубов происходит в основном по двум причинам: из-за употребления определенных продуктов, то есть все , что может испачкать вашу одежду, также способно окрашивать и ваши зубы. В этой статье мы расскажем как провести отбеливание зубов самостоятельно доступными средствами.
В перечень продуктов, которые меняют цвет зубной эмали в этом случае входит не только кофе, чай, красное вино , табак и другие продукты или фрукты такие как черника, соевый соус, бальзамический уксус, о таком свойстве которых мы, как правило, не задумываемся. А знаете что может помочь справиться в таком случае с изменением цвета зубов? Очень простой, абсолютно доступный, но при этом весьма эффективный способ — пейте воду после приема этих продуктов или курения или полоскайте ею рот.
Есть еще одна причина изменения цвета эмали зубов. Зубы покрываются налетом , далее появляется кариес , так как мы употребляем различные газированные напитки, концентрированные фруктовые соки, различные сладости.
Есть продукты, которые необходимо включать в свой рацион питания и которые весьма эффективно справляются со своей «абразивной»задачей — это сырые овощи, орехи, фрукты. К тому же они еще и стимулируют выделение слюны, которая также очищает полость рта от остатков пищи.
Исследование ученых показали, что природные кислоты, находящиеся в клубнике и апельсинах могут помочь отбелить зубы, а фермент «бромелайн», находящийся в ананасе, может помочь удалить и пятна. Но среди ученых есть и противники теории о том. что апельсины отбеливают зубы. Напротив, они считают, что природные кислоты, находящиеся в апельсинах, как раз и разрушают зубную эмаль. Поэтому после употребления апельсинов не забудьте прополоскать рот водой)
Любите молочные продукты? Это очень хорошо! Они также полезны для красивой улыбки, поскольку содержат в себе белок, кальций, фосфор,что очень нужно для зубов.
При домашнем отбеливании зубов не забывайте еще и об их качественной чистке, ведь гигиена полости рта жизненно важна для нашего здоровья в целом так как в полости рта может находится множество много различных видов бактерий, которые тоже активно участвуют в разрушении зубов и способствуют появлению кариеса.
И еще немного информации растениях, весьма полезных для белоснежных зубов.
Имбирь и базилик обладают чудодейственными свойствами. Они также могут помочь сохранить полость рта в чистоте. Всем известный имбирь обладает выраженным противовоспалительным свойством, а базилик обладает свойствами природного антибиотика, поэтому и тот и другой очень благотворно влияют на слизистую полость рта.
Ну и напоследок хочется всем напомнить: если желаете сохранить свои зубы белоснежными, то не забывайте есть брокколи, морковь, различную зелень и т.д., так как хоть в них и нет каких -либо добавок, специально отбеливающих зубы, но они при этом весьма нужны для поддержания здоровья десен и зубов.
Ну, а о том, что стоматолога необходимо посещать регулярно мы полагаем все и так знают