Всем привет😚
Сегодня я расскажу вам о том,для чего нужна фейсйога (йога для лица) и почему она так эффективна и реально работае
Оказывается,все мимические мышцы (именно так называют мышцы лица) одним концом крепятся к кости,а другим вплетаются в кожу.Именно поэтому от состояния наших мышц зависит то,как выглядит наша кожа,наше лицо.Когда мышцы находятся в тонусе,то и кожа,к которой они крепятся,подтянута.☝
И в лице,и в теле в этом плане одинаково.Если у нас дряблые ягодицы,то что мы сделаем?Будем их качать!💪Тогда со временем мышцы ягодиц снова станут подтянутыми и упругими.Верно?😉
То же самое и с лицом👉Раз одним концом мышцы вплетаются в кожу,значит,слабые и не тонизированные мышцы лица приведут к обвисаниям,морщинкам и прочим неприятным последствиям.Вот почему необходимо заниматься фейсйогой.
Правда ваши цели и эффекты от фейсйоги могут быть разные)Это самое интересное!😍👇
💫ЭФФЕКТЫ ОТ ФЕЙСЙОГИ💫
1⃣Бьюти-эффект.
✔️Высокие скулы;
✔️Распахнутый взгляд;
✔️Чувственные губы;
✔️Лебединая шея;
✔️Аккуратный носик;
✔️Идеальный овал лица.
2⃣Анти-эйдж эффект.
✔️Избавляемся от морщин;
✔️Сглаживаем носогубные складки;
✔️Поднимаем нависшие веки;
✔️Убираем морщинки вокруг глаз,рта;
✔️Избавляемся от второго подбородка;
✔️Убираем мешки под глазами;
✔️Возвращаем красоту шеи.
3⃣Гармонизация лица.
✔️Убираем мышечные спазмы,от которых могут быть головные боли,боли в шее и не только;
✔️Работаем с ассиметрией лица;
✔️Улучшаем зрение;
✔️Возвращаем чувствительность (например,после операций).
❣Самое удивительное то,что добиться всего этого мы можем естественным путем!Выполняя несложные упражнения всего по 5 минут в день⏰
👉ФЕЙСЙОГА И ВОЗРАСТ
Фейсйога хороша для разных возрастов)
В молодом возрасте мышцы сами по себе в тонусе,поэтому до 30 лет мы больше интересуемся бьюти-возможностями фейсйоги.После 30 лет (бывает и раньше) мы начинаем задумываться о первых морщинках и обращаем внимание на анти-эйдж эффект фейсйоги.Ну,а гармонизация лица актуальна для всех и всегда🙏
Подробнее о том,сколько заниматься фейсйогой в день для каждого возраста,я написала у себя в Инстаграм: @valeria_faceyoga
https://www.instagram.com/valeria_faceyoga/
➖➖➖
А вы занимаетесь фейсйогой?😊Попробуйте совершенно бесплатно! В моем аккаунте в Инстаграм вы найдете видео с упражнениями.