Представь, что ты стоишь перед зеркалом, и видишь свое отражение везде очень четко, но вот один кусочек зеркала замутнен. И как бы ты ни вертишься перед зеркалом, эту часть своего отражения тебе никак не увидеть. Какие чувства у тебя бы возникли? Раздражение? “Дурацкое зеркало, не может показать меня целостно!” Тревога? “Что с тем участком моего тела?” Страх? “Я в этом месте вообще есть?”
То же самое происходит у нас при встрече с людьми, которые не видят, не распознают какую-то важную часть нашего опыта, нашу черту или способность в силу того, что подобный опыт у них отсутствует или вытесняется. Люди, пережившие травму, часто страдают оттого, что окружающие будто перестают замечать их, общение становится поверхностным. Слишком больно замечать и отражать эту часть опыта травмированного человека.
Молодые мамы часто не могут найти точек соприкосновения с подругами, у которых нет опыта родов, особенно если этот опыт эмоционально очень заряжен и имеет в данный период жизни ключевое значение для женщины.
Я слышала множество одаренных клиентов, выросших в маргинальной среде о том, как они годами чувствовали себя недоувиденными и недопонятыми, и как их озарило, когда они встретились с себеподобными.
Это же как в сказке о гадком утенке: жить с чем-то, про что окружающие ни сном, ни духом, знать, что ты другой, но никогда не встречать своей стаи - невероятно тяжело. Зато как все встает на свои места при встрече со своими! Множество деталей, неувязок, мелочей обретают смысл, связываются в единый красивый узор, объясняющий тебе, кто ты такой и кто твое племя.
Много лет назад мне очень понравилась фраза из фильма “Мне не больно” с Ренатой Литвиновой: “Главное в нашей жизни - найти своих и успокоиться”. Вот только поиск этот не заканчивается никогда, пока новый опыт приходит к нам и хочет быть отраженным, пока мы имеем способности и особенности, скрытые от нас самих.
Недавно я пережила удивительный опыт, вокруг меня были люди, которые понимали про меня то, что другие не понимали и не отражали. Это не обязательно ведет к особой близости или моментальной дружбе, но этот момент узнавания своих и своими как озарение - помогает ощутить свое место в мире, понять себя глубже и подпитывает силы, чтобы остаться собой со всеми своими способностями, возможностями, опытом.
А вы сталкивались с внезапным ощущением среди незнакомцев: “Вот они, мои! Я тут свой и на своем месте!”?
Ищите своих, это важно!
© Анна Негреева, Психолог
http://annanegreeva.ru
