Найти в Дзене
Кулинарные рецепты

Лосось с фетой и шпинатом

Ингредиенты: филе лосося без кожи — 4 шт. по 70 г, соль и молотый перец — по вкусу, оливковое масло — 1 ст.л., молодой шпинат — 285 г, раскрошенная фета — 55 г, кедровые орехи — 1/3 стакана, свежевыжатый лимонный сок — 2 ч.л. Приготовление: Включить духовку в режиме бройлер, установив решетку в 10 см от источника нагрева. Выложить рыбу на решетку, приправив солью и перцем. Запекать 5-7 минут. Готовая рыба должна легко прокалываться вилкой. Пока готовится лосось, разогреть сковороду с маслом на среднем огне. Добавить шпинат, посолить и поперчить. Готовить примерно 2 минуты, пока зелень не станет мягкой. Затем убрать с огня и слить лишний сок. Добавить в шпинат фету, кедровые орехи и лимонный сок. Подавать рыбу вместе с тушеным шпинатом. Приятного аппетита! 😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙 😉 Наш сайт - https://recase.org 😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org

Ингредиенты:

филе лосося без кожи — 4 шт. по 70 г,

соль и молотый перец — по вкусу,

оливковое масло — 1 ст.л.,

молодой шпинат — 285 г,

раскрошенная фета — 55 г,

кедровые орехи — 1/3 стакана,

свежевыжатый лимонный сок — 2 ч.л.

Приготовление:

Включить духовку в режиме бройлер, установив решетку в 10 см от источника нагрева.

Выложить рыбу на решетку, приправив солью и перцем. Запекать 5-7 минут. Готовая рыба должна легко прокалываться вилкой.

Пока готовится лосось, разогреть сковороду с маслом на среднем огне. Добавить шпинат, посолить и поперчить. Готовить примерно 2 минуты, пока зелень не станет мягкой. Затем убрать с огня и слить лишний сок.

Добавить в шпинат фету, кедровые орехи и лимонный сок.

Подавать рыбу вместе с тушеным шпинатом.

Приятного аппетита!

😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙

😉 Наш сайт - https://recase.org

😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org