К сожалению, всем родителям приходится периодически сталкиваться с заболеванием детей. Особенно эти случаи учащаются в холодное время года. Очень важно уделять внимание здоровью малыша не только во время болезни, но и проводить профилактические мероприятия, которые помогут снизить риск заболеть. Одной из причин повышенной детской заболеваемости является ослабленность иммунной системы организма. Иммунитет представляет собой комплексную реакцию организма, направленную на его защиту от внешних воздействий, а именно: вирусов, бактерий, токсинов и т.д. Один из самых простейших способов поддержания иммунной системы - это рациональное здоровое питание ребенка. Очень важно, чтобы оно было сбалансированным и обеспечивало поступление в организм всех питательных элементов и витаминов. Но не всегда есть возможность полноценно поддерживать иммунную систему с помощью продуктов питания, ведь есть вероятность, что какие-то продукты просто не нравятся ребенку или они дефицитны в вашем регионе прожива