Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кулинарные рецепты

Летний салат из шпината с фруктами и ягодами

Ингредиенты: для салата: беби-шпинат — 1 пучок красный лук — 1/2 шт. небольшие персики — 2 шт. клубника — 150 г голубика — большая горсть грецкие орехи — горсть козий сыр — 100 г для заправки: оливковое масло — 2-3 ст.л. лимонный сок — 1 ст.л. жидкий мед — 1 ст.л. соль молотый перец Приготовление: Листья молодого шпината помыть и обсушить. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Помыть персики, клубнику и голубику. Персики нарезать дольками, удалив косточку. Клубнику нарезать тонкими пластинками. Застелить тарелку салатными листьями. Сверху выложить лук, голубику, персики и клубнику. Посыпать поджаренными грецкими орехами и раскрошенным сыром. Для заправки смешать оливковое масло, соль, перец, лимонный сок и мед. Полить салат. Приятного аппетита! 😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙 😉 Наш сайт - https://recase.org 😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org

Ингредиенты:

для салата:

беби-шпинат — 1 пучок

красный лук — 1/2 шт.

небольшие персики — 2 шт.

клубника — 150 г

голубика — большая горсть

грецкие орехи — горсть

козий сыр — 100 г

для заправки:

оливковое масло — 2-3 ст.л.

лимонный сок — 1 ст.л.

жидкий мед — 1 ст.л.

соль

молотый перец

Приготовление:

Листья молодого шпината помыть и обсушить. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.

Помыть персики, клубнику и голубику. Персики нарезать дольками, удалив косточку. Клубнику нарезать тонкими пластинками.

Застелить тарелку салатными листьями. Сверху выложить лук, голубику, персики и клубнику.

Посыпать поджаренными грецкими орехами и раскрошенным сыром.

Для заправки смешать оливковое масло, соль, перец, лимонный сок и мед. Полить салат.

Приятного аппетита!

😉 Понравился рецепт? Поставьте лайк 💙

😉 Наш сайт - https://recase.org

😉 Мы вконтакте - https://vk.com/recase_org