1 августа я начинаю программу трансформации себя, девиз которой "Меняя тело - меняем жизнь". Я пока не буду писать, почему мне важен сам тренинг, у меня для этого много причин, думаю, напишу отдельно позже. Я точно верю в этот девиз, потому что наше тело - это единственное, что есть мы, на самом деле, и остальное - лишь наши мысли о себе :) Сейчас же о том, зачем этот канал.
Я уже участвовала в нескольких "движухах" у Руслана, в т.ч. и в первом Уинчестере. Но... не всегда до конца, не всегда серьёзно. Сейчас хочу, чтобы это было глубже, более осознанно. Поэтому возникла мысль об открытом канале, где я буду фиксировать процесс и результаты. Никто, наверно, не поспорит, что:
а. больше ответственности перед собой;
б. такой дневник поможет лучше анализировать процесс и при этом всегда будет доступен в будущем;
в. [а это будет самой большой наградой!] вдруг кому-то поможет?.. Даже если один человек найдёт для себя пользу в моём опыте, значит точно всё не зря! :)