Чтобы ни говорили о вреде загара, все же есть и польза от солнечного света, причем очень значительная, в концы-концов все на земле появилось и живет благодаря солнцу.
Ученые пришли к выводу, что от солнца человек выздоравливает, становится крепче и физически, и эмоционально. Кроме того, солнечный свет позволяет избавиться от аллергических реакций, способствует хорошему настроению, укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин.
Загар способствует тому, что организм становится более устойчивым к таким вредным веществам как ртуть, свинец, бензол, поэтому солнце можно смело называть гарантом здоровья. Под солнечными лучами вырабатываются половые гормоны человека, что положительно сказывает на организме в общем. Кроме того, учеными доказано, что пребывание на солнце помогает увеличить шансы на беременность на треть, что нельзя недооценивать женщинам желающим забеременеть.
Витамин D, вырабатываемый под солнечными лучами, укрепляет кости, зубы и не только, потому как именно этот витамин измеряет уровень мелатонина, отвечающего за репродуктивную систему женщины. Обратите внимание только на тот фактор, что в жарких странах рождаемость в разы выше, чем в северных странах. Отличное настроение тоже подвластно солнцу, так как под солнечными лучами вырабатывается гормон «счастья», влияющий на общее эмоциональное состояние, человек наделяется стрессоустойчивостью.
Поэтому пребывая на солнце можно получать не только красивую, золотистую и сияющую кожу, но также и значительно оздоровить организм.
( Женский онлайн журнал http://okledi.ru )