Найти в Дзене
Я Могу

5 советов от Николь Кидман, которой недавно исполнилось 50!

Николь – приверженец здорового образа жизни, что помогает ей оставаться стройной и красивой в уже немолодом возрасте. Актриса преимущественно употребляет органические фрукты и овощи, а также нежирную рыбу и мясо. Главными врагами подтянутой фигуры она считает соль и сахар.

Николь ест часто, но разбивает пищу на маленькие порции. Иногда она может побаловать себя булочкой с отрубями, виноградом и бокалом белого вина - опять же в небольших количествах.

-2

Актриса регулярно занимается спортом. Она выросла в Австралии, и с детства впитала любовь к воде - ежедневно Николь уделяет около 30 минут плаванию.

Звезда выпивает как минимум 3 литра воды за день, обожает свежевыжатые соки и травяные чаи, которые помогают ей зарядиться энергией и очистить организм от шлаков.

При этом Николь призналась, что делала уколы ботулотоксина, но считает этот опыт крайне неудачным. “Как же счастлива я была, когда снова смогла двигать лбом” - делится с журналистами актриса.

-3
-4
-5

Хотите получать больше интересных материалов? Подписывайтесь на наш канал

Фото: celeber.ru