Найти тему
Фитнес рецепты

Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой

на 100грамм - 176.34 ккал, Б/Ж/У - 8.59/1.52/34

Ингредиенты:

Курага 300 г

Творог обезжиренный 100 г

Яйца куриные 1 шт.

Приготовление:

1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.

2. Надрезать курагу с одного края.

3. Смешать творог с яйцом.

4. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень.

5. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С.

Приятного аппетита!