Найти в Дзене
Заметки из жизни

Сбалансированный рацион - основа правильного питания

Правильное питание предусматривает сбалансированный рацион, представленный следующей формулой: 25% углеводов, 25% белка, 45 - 50% овощей и 5% жира.

Правильное питание предусматривает сбалансированный рацион, представленный следующей формулой: 25% углеводов, 25% белка, 45 - 50% овощей и 5% жира.