Витаминный необычный и очень вкусный торт готовим без выпечки. Кусочек орехово-фруктового торта придаст массу энергии на весь день, укрепит иммунитет и наполнит организм полезными витаминами и микроэлементами.
Ингредиенты:
орехи грецкие/миндаль - 300 г
финики - 300 г
черника
бананы
Приготовление:
Бананы – источник калия, используется в торте в замороженном виде. По вкусу, как банановое мороженое. Очистить бананы от кожуры и положить в морозильную камеру на 3-4 часа.
Грецкие орехи – природный антиоксидант, их употребление крайне важно для улучшения самочувствия человека. Огромное количество витаминов и микро-, макро-элементов, что содержаться в орехах, могут способствовать излечению от многих болезней. Этот чудо продукт необходимо измельчить блендером.
Также измельчить финики, соединить с ореховой массой. Форму для торта использовать с разъемными боками, чтобы потом легче вынуть торт. Распределить орехово-финиковую смесь по всей форме, захватив бока. Затем выложить банановый крем.
Чтобы торт получился интересным, ярким, можно бананы соединить с другими фруктами для создания ярких цветов. Например, с черникой. Половину банановой массы взбить с ягодами черники. Выложить крем слоями. Разровнять лопаткой мороженый крем и можно угощать чернично-финиковым тортом гостей.