Ухудшение зрения происходит по разным причинам. Однако существует множество упражнений, делая которые на ежедневной основе, можно добиться хороших результатов.
Необходимо сесть поудобнее на стуле. Совершайте аккуратные движения глазными яблоками сначала в горизонтальном направлении, а затем в вертикальном. Затем рекомендуется выполнить движения по кругу – по часовой стрелке и против нее.
Подробнее на Ярославль Онлайн