Итак, вы готовы к долгожданной поездке: чемоданы упакованы, документы при вас и единственное, что стоит между вами и неделей блаженства – это десятичасовой перелет на самолете. Разумеется, долго сидеть на одном месте не очень весело, но если правильно подготовиться, это занятие может стать весьма приятным.
1. Оденьтесь максимально удобно
Вы будете поражены количеством людей, которые являются на длительный перелет в модных платьях и на пятнадцатисантиметровых каблуках или в костюмах тройках. Конечно, вы не хотите выглядеть как бомж в аэропорту, но большая часть полета будет зависеть от вашего уровня комфорта.
Помните, вам придется сидеть в одном и том же кресле дольше, чем большинство из нас спят каждую ночь. Хотя не стоит приезжать в аэропорт в пижаме, всё же одежда должна быть максимально комфортной. Например, рубашка поло и джинсы, футболка и шорты, удобное платье и сандалии.
Не забудьте упаковать дополнительные вещи, такие как свитер, а вдруг вы замерзнете после нескольких часов в воздухе. Носки из микрофибры могут заменить обувь в полете. Находиться в обуви в течение длительного времени неудобно, но вы ведь не хотите быть босиком.
2. Не забудьте о развлечениях
Многие люди задаются вопросом, чем занять себя в полете? В то время как авиакомпания может предоставить некоторые варианты, многое здесь полностью зависит от вас. 8–10 часов – это тонна времени, которого хватит на просмотр 4 фильмов, прочтение нескольких книг или сон на всю ночь. Однако маловероятно, что вы будете заняты только чем-то одним в течение всего полета.
Поэтому стоит позаботиться о развлечениях. У вас должно быть несколько вариантов времяпровождения, но не переборщите. Не надо тащить полную сумку разной всячины, к которой вы в итоге даже не прикоснетесь.
Возможно, вам приглянуться некоторые нижеперечисленные варианты:
• Планшет, с загруженными фильмами и телешоу.
• Смартфон или плеер с музыкой.
• Электронная книга.
• Карты или кости, чтобы играть в одиночку или с другом в путешествии.
• Дневник, чтобы записывать идеи, цели и мысли.
3. Будьте готовы двигаться
Если вы впервые собираетесь в длительный перелет, обязательно не забудьте подвигаться хотя бы пару раз во время полета. Исследования выявили, что двигательная активность может предотвратить образование тромбов, которые, несмотря на минимальную вероятность возникновения, могут иметь смертельные последствия.
Помимо этого физическая активность каждые несколько часов поможет вам чувствовать себя более комфортно в полете, а также предотвратит боли и онемение, которые могут появиться из-за сидения на одном месте в течение многих часов подряд.
4. Воспользуйтесь возможностями авиакомпании
Большинство авиакомпаний предоставляют во время полета определенные развлечения, причем они порой даже лучше тех, которые вы захватите с собой! Фильмы и музыка – стандартные предложения для авиакомпаний, также в зависимости от рейса некоторые перевозчики обеспечивают гостей видеоиграми, аудиокнигами, электронными журналами, индивидуальными видеоплеерами! Перед покупкой билета на самолет поинтересуйтесь, что предлагает авиакомпания своим пассажирам.
5. Что еще может понадобиться?
Есть много разных вещичек, которые вы можете прихватить на самолет, при этом они могут казаться незначительными сами по себе, но в итоге именно с их помощью полет станет приятным. Так упакуйте в ручную кладь подушку для путешествий, маску для сна, беруши или шумоподавляющие наушники, если вы хотите хорошенько выспаться.
Кроме того вам могут пригодиться:
• Легкие снеки, если подаваемая еда не так вкусна, как вам хотелось бы. Нет ничего хуже, чем выбирать между – поголодать полдня или все же съесть отвратительную самолетную еду.
• Аспирин от головной боли.
• Средство от расстройства желудка.
• Жевательная резинка, чтобы во время взлета и посадки снизить давление на барабанные перепонки.
Помните, мы выбираем полет на самолете, поскольку с помощью других транспортных средств нам пришлось бы добираться до места назначения несколько дней или недель. Длительные авиаперелеты не могут быть идеальными, но в наших силах сделать их более приятными. Посмотрите, что могут предложить вам разные авиакомпании, выберите лучший доступный вариант, воспользуйтесь вышеперечисленными советами и все будет хорошо.
Удачи и безопасного полета!