Ожирение — эпидемия современного общества и второй по значимости после курения предотвратимый фактор риска злокачественных опухолей. Помимо индекса массы тела (ИМТ: вес в килограммах деленый на квадрат роста в метрах) имеет значение, в каких местах преимущественно откладывается жир: на животе или на бедрах. Этому вопросу была посвящена недавняя работа ученых из Международного агентства по изучению рака.
Излишки жировой ткани в организме приводят к изменению уровней половых гормонов (эстрогенов и тестостерона), повышению уровня инсулина, воспалительному процессу. В свою очередь, эти нарушения способствуют развитию рака.
В настоящее время известно, что ожирение повышает риск 13 видов злокачественных опухолей, включая рак молочной железы, кишечника, поджелудочной железы. Ученые решили проверить: имеет ли значение, где преимущественно откладывается жир?
Риск рака помогают оценить три показателя
В ходе исследования ученые проанализировали данные, полученные от 43 тысяч человек. Наблюдение продолжалось 12 лет, в течение этого времени у 1600 испытуемых, страдавших ожирением, был диагностирован рак.
Исследователи пришли к выводу о том, что на риск рака влияют три показателя, связанные с наличием лишней жировой ткани в организме:
Индекс массы тела. Показывает, имеет ли человек лишний вес. Если ИМТ больше 30, диагностируют ожирение.
Окружность талии. Помогает оценить, какое количество лишнего жира откладывается в области живота.
Соотношение объема талии и бедер. Показатель, который характеризует тип ожирения. Если жир преимущественно откладывается в области живота, это ожирение по типу «яблока», если в области бедер — по типу «груши».
Было показано, что увеличение окружности талии на 11 см повышает риск злокачественных опухолей, связанных с ожирением, на 13%. А увеличение окружности бедер на 8 см повышает на 15% риск рака кишечника.
Ведущий автор исследования, доктор Хайнц Фрейслинг (Heinz Freisling), комментирует:
Наши результаты показывают, что индекс массы тела и распределение подкожного жира могут быть надежными индикаторами риска злокачественных опухолей, связанных с ожирением. В частности, отложения жировой ткани в области талии могут повышать риск некоторых видов рака, но этот вопрос требует дальнейшего изучения.
Ожирение фактор риска рака и сердечно-сосудистых заболеваний, на который можно повлиять. Сбросить вес помогают такие простые меры, как изменение рациона питания и физическая активность.
К сожалению, ожирение — далеко не единственный фактор риска рака. Есть и другие, на некоторые из них невозможно повлиять. Например, нельзя изменить наследственность, возраст. Там, где бессильна профилактика, помогает ранняя диагностика. Регулярный скрининг поможет вовремя начать лечение и повысить шансы на ремиссию. Узнайте, какая программа скрининга рекомендована в вашем случае. Запишитесь на консультацию к врачу.