Чем жарче и солнечнее стоит погода, тем большее количество загорелых граждан можно увидеть на улице. Обладателям кожи светлого оттенка вполне достаточно и 15-20 минут нахождения под солнечными лучами, чтобы загореть. У людей со смуглой кожей загар проявляется спустя два-три часа пребывания на улице.
Медики говорят, что загорать слишком много крайне опасно для человеческого здоровья. Они даже установили: ежегодно около 100 000 людей получают сильные ожоги в итоге злоупотребления загаром.
В сравнении с тепловыми, ожоги от солнечных лучей проявляют себя далеко не моментально. Эта проблема может возникнуть и спустя пару-тройку часов, и через два дня – кожный покров становится красным и возникают болезненные ощущения. При очень сильных солнечных ожогах возможно образование волдырей.
Основные признаки ожогов от солнечных лучей
Отек нижних конечностей. Данный признак может появляться, если сильно обгорела кожа на спине. Это обусловлено тем, что токсины из организма выходят посредством кожи на ногах, потому последние и отекают. Высокая температура. Часто бывает и такое, что у человека начинается лихорадка и его температура увеличивается до очень высоких значений.
Шелушение кожного покрова. Данный процесс, как правило, наблюдается примерно на 3-8 день после пребывания на солнце.
Помимо неприятностей в первые дни после чрезмерного загара, есть и иные последствия, которые могут проявляться лишь спустя годы. К примеру, только одно такое слишком длительное нахождения на солнце в два раза увеличивает риск развития злокачественной меланомы. Кстати, рак кожного покрова также связан с загаром. Аналогичное касается и катаракты.
Никому еще не удалось придумать, каким образом безопасно обзавестись кожей шоколадного оттенка. Здесь остается лишь одно – подобрать для себя оптимальную защиту от такого рода неприятности.
В летнее время необходимо в обязательном порядке пользоваться специальным кремом. Когда вам нужно долго находиться на солнце, нужно одевать легкую одежду в светлых тонах с рукавами, голову обязательно следует защитить кепкой или панамой, также необходимо пользоваться солнцезащитными очками.
В том случае, если вы все же обгорели
Придя домой следует принять освежающий душ, но лучше ванну. На участки кожи, которые больше всего пострадали, нужно положить пакеты со льдом.
На кожный покров в данном случае не нужно наносить мази и крема, в составе которых присутствует вазелин. Если на коже появились волдыри, их необходимо защитить стерильной и полностью сухой повязкой, которая поможет предотвратить попадание инфекции.
Если кожный покров не поврежден (отсутствуют волдыри), то можно воспользоваться кремом с увлажняющим эффектом.
При незначительной лихорадке можно выпить ибупрофен.
В том случае, если у человека сильная лихорадка, у него кружится голова, и на коже появились большие волдыри, то нужно незамедлительно обратиться в больницу.