Эмма Уотсон — одна из ярких сторонниц правильного образа жизни и экологии. Поэтому её советы подойдут тем, кто хотел бы сохранить здоровье и красоту естественно.
Уход за собой в приоритет
Сумасшедший график не должен мешать вам следить за собой. Эмма старается не пропускать ни медитацию, ни приём ванны даже в условиях цейтнота.
«Я принимаю ванну каждый день. Это важная часть моего ухода за собой».
Акцент на натуральную косметику
Эмма Уотсон придерживается правила 80/20 по отношению к средствам ухода за кожей и волосами.
«Большинство вещей, которые я покупаю, без химии, насколько это возможно. Правда, иногда не получается найти натуральных средств. Например, водостойкую тушь. Но я стараюсь!»
Тренировки, которые вдохновляют
Актриса не боится настоящих мужских тренировок. Например, по боевым искусствам. Также она предпочитает упражнения для растягивания.
«Такие тренировки занимают около 30 минут, не требуют много оборудования и идеально сбалансированы»