Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой нехватки времени? С этим жутким ощущением, что разрываешься на части и не успеваешь жить? Или, может, приходилось бывать в жестко ограниченных временных рамках, успевая за короткий срок сделать большой объем работы?
Все чаще в своей повседневной жизни мы сталкиваемся с необходимостью как-то структурировать время, влиять на него, управлять им… Думаете, управление временем – это что-то из области научной фантастики? Отнюдь.
Управление временем (Time Management) - раздел науки и практики, посвященный изучению проблем и методов оптимизации временных затрат в различных жизненных сферах. Его методы и приемы можно применять как на производстве, так и в повседневной жизни каждого человека.
Сейчас существует масса пособий по таймменеджменту, предлагающих разнообразные методы управления временем. Как же выбрать подходящие именно вам?
Самое главное правило, которым стоит руководствоваться: лучшие методы управления временем — это прежде всего удобные лично вам методы. То есть они должны быть:
1. Легкими и простыми в применении. Не обязательно использовать сложные модели и способы планирования. Всегда можно ограничиться чем-то очень простым и самым главным, позволяющим получить быстрый и наглядный результат.
2. Экономичными. Следование методам управления временем само по себе не должно занимать слишком много времени, в противном случае их применение — это способ «убить» время, а не использовать его более «плотно» и качественно.
3. Эффективными. Методы управления временем — не игра, не развлечение. Это дополнительная работа, необходимая для того, чтобы быстрее и эффективнее достигать поставленных жизненных целей. То есть методы управления временем — всего лишь средство, а не самоцель. Если на поверку они оказываются слишком громоздкими и трудными, то имеет смысл их изменить или вовсе от них отказаться.
4. Естественными. Они должны легко внедряться в нашу повседневную жизнь, не слишком нарушая ее течение, и не разрушая ее.
5. Дающими положительные эмоции. Методы управления временем — это средства, которые позволяют делать вашу основную работу не только быстро и эффективно, но и приятно, легко, играючи.
На начальных этапах применения многие методы управления временем могут доставлять и негативные эмоции. Это как хождение в фитнес-клуб или бассейн. В первые три-четыре недели происходит «ломка», болят мышцы, одолевает лень. Важно ярко нарисовать себе результат, который будет получен, понять, как улучшится ваша жизнь благодаря регулярным тренировкам (или применению методов таймменеджмента). При этом важно получать удовольствие от самого процесса: хорошая новая спортивная форма, красивый ежедневник в кожаной обложке, радость от выходных без «работы на дом» и т. д.
Все критерии «правильных» методов управления временем (легкость и простота, экономичность, эффективность, естественность, положительные эмоции) абсолютно субъективны. И это нормально. главное, чтобы вы успевали всё, что хочется и чувствовали себя счастливыми.
