Давайте поговорим о трезвости. Про какого человека можно сказать, что он ведет трезвый образ жизни? Тот который не курит и не пьет. Если человек выпивает и курит только по выходным, мы не скажем о нем что он ведет трезвый образ жизни. А если человек 2 дня назад бросил пить и курить, про него можно сказать, что он ведет трезвый образ жизни? Нет. А почему? Через сколько дней можно перестать называться алкоголиком и гордо нести звание трезвенника?
Сложный вопрос. Я бы сказала что ты ведешь трезвый образ жизни, когда тебе совершенно не хочется ни пить ни курить. Но это неверное определение. Есть же люди, например в обществе АА, которые не пьют 10-20 лет. Их продолжает тянуть к алкоголю, но они отдают все силы на борьбу с зависимостью. Они ведут трезвый образ жизни, не смотря на то, что постоянно хотят выпить. Так что я заключу так: "трезвость наступает тогда, когда человек осознаёт, что никогда больше не будет принимать наркотические вещества". Ну как-то так. Я думаю года вполне достаточно, чтобы осознать свою зависимость, решить для себя больше никогда не употреблять, сбросить клеймо алкоголика и называться трезвенником. Поэтому у меня 365 дней. У каждого, конечно, может быть своя цифра, но меньше месяца, мне кажется, быть не должно. Так же как вырабатывались пьяные (деградирующие)привычки, это пить, сидеть дома, никуда не ходить, жалеть себя, курить, смотреть на жизнь с позиции стакан наполовину пуст, так же придется вырабатывать привычки трезвого человека. Как живет трезвый человек. Он не прячется от проблем, ему не нужна бутылка для расслабления, у него есть цели в жизни, есть хобби и увлечения. Да тоже здоровое питание. Я привыкла кушать всё такое жирное, вкусное, в масле, с майонезом. Утром и днем я ела нормально, вареное, обычное такое, а на ночь... ну как будто было 2 человека, утренняя я, которая хочет развиваться, улучшаться, менять мир, и вечерняя я, которой ничего не надо, дайте бутылку и пошли вы все, вы меня не понимаете. Сейчас, в моей трезвости я спокоен как удав. Я настолько спокоен, будто меня ничего не сможет вывести из себя. И знаете, мне очень нравится это состояние.
И в чем же заключается трезвый образ жизни? Ну во-первых, человек не употребляет, во-вторых, здорОво питается, в-третьих, занимается спортом, в-четвертых, развивается и т.д. Трезвая жизнь – это естественный образ жизни человека, который заложен природой. То есть уметь жить без зависимости. Конечно чтобы жить в трезвости комфортно, нужно работать над собой каждый день. Не будет такого, что вчера ты думал только о бутылке, а сегодня бросил и чувствуешь себя на все сто. Это огромная работа, которую вам придется сделать чтобы в трезвости жить в удовольствие. Ведь кому нужна трезвость, если в ней ты испытываешь дискомфорт? Надо улучшать сразу все свои проблемные места, не только здоровье, но и социальную сферу, умственную деятельность, творческие начинания.
Вы наверное тоже встречали таких личностей, которые вечно бросают пить или курить. Про них как раз эта поговорка: "бросить курить легко, я сам бросал раз сто". Но особенно раздражают отдельные личности. Они когда бросают что-то, то сразу же приходят в компанию, и у них начинается: "фу, вот вы пьете, как вы можете! Вот посмотрите на меня, я не пью, видите какой я молодец? А вы все фу". Он как бы пытается себя и всех нас в том числе, убедить, что вот он особенный, у него получилось не пить. Что самое интересное, это всегда какой-нибудь заядлый алкоголик, которому давно намекали, что он много пьет, а он отрицал свою зависимость. И вот он бросает, и что он ждет? Чтобы его похвалили, ишь какой молодец. Первое время его конечно будут хвалить, но потом его фраза: "фу, вы пьете", всем жутко надоест. Те кто мало пьет, будут говорить: "да что ты несешь, я пью раз месяц, можно мне просто расслабиться?", а те кто много.. Ну их будет раздражать постоянное напоминание, что они не могут взять себя в руки и бросить. Стоит ли говорить, что тот человек который бросил, в итоге все равно запьет. Только первое время он будет говорить: "ну запил, да. Но я не пил, сколько, месяц? Вот! А вы даже столько не можете!". И в итоге он самый первый напивается в стельку, а остальные смотрят на него с жалостью. Ну, он попытался. В который раз? 101-ый?
Я хочу попросить вас, если вы собираетесь бросать пить, то никогда так не делать. Это не показывает вашу силу, что "вот я могу не пить!". Это как раз показывает о вашей зависимости, как вы пытаетесь всеми силами удержаться от выпивки, говоря всем, как вам без неё хорошо, хотя на самом деле жутко хочется выпить. Со стороны это очень видно.
Как я и говорила, Я завалила себя работой, чтобы не думать об алкоголе и сигаретах, и, вы знаете, лучше так не делать. В итоге вся неделя была жутко напряженной, я спала по 6 часов, ничего не успевала, всё в торопях, попыхах и, что было естественно, накосячила. На подработке. В итоге на меня спустили всех собак, обозвали, обосрали с ног до головы, а когда я попыталась извиниться, сказали, грубо говоря: "засунь извинения в задницу". Ну что поделать, всякое бывает. Теперь и подрабатывать там не хочется, всё равно очень мало платили, а спрашивают так, как будто тебе миллионы платят. И я думала, что расстроюсь, я всегда расстраиваюсь когда на меня орут и я виновата, а тут ни горячо не холодно. Даже немного рада, что не придется больше перенапрягаться из-за копеек. Наверное к этому и шло.
Слушайте себя и будьте счастливы.
354 дня без алкоголя.
А там и вся жизнь.