Под влиянием Луны именно сегодня (3 ноября) клетки испытывают перегрузки. Отказ от пищи позволяет органам, в первую очередь пищеварительному тракту, отдохнуть и избавиться от лишнего и вредного.
Согласно индуистскому календарю - 3 ноября пост на Рама Экадаши. По легенде, те кто будет соблюдать пост на Рама Экадаши очистятся от последствий всех греховных поступков.
С физиологической точки зрения польза проведения дня Экадаши в следующем: в пищеварительном тракте под влиянием голода образуется вакуум, противодействующий лунному притяжению, а при выходе из поста на следующие сутки происходит мощный вывод шлаков из организма.
Легенда Рама Экадаши
Жил был царь, который исправно соблюдал Рама экадаши и все, в его государстве, так же соблюдали этот пост. От того этого государство процветало. У царя была дочь, которую он выдал замуж за красивого принца.
Однажды в день Рама экадаши принц был очень болен и слаб и не мог выдержать пост, однако царь был строг и все должны были поститься. Принц не выдержал этого поста и умер под утро.
За свой поступок принц стал правителем царства на горе Мандарачала, наравне с полубогами.
Что можно кушать
Для тех кто не может полностью отказаться от еды в древних текстах перечислено 7 видов пищи, которые не нарушат этот экадаши:
- фрукты и овощи;
- кунжут;
- молоко;
- вода;
- гхи;
- панча-гавья;
- воздух.
Для вашего удобства мы рассчитали начало поста для крупных городов:
Отблагодари нас за труд:
1. Поставь лайк!
2. Поделись с друзьями!
3. Подпишись на наш канал!