Найти тему

Красивая кожа: правильное питание и необходимый уход

Оглавление
Можно и в 40 выглядеть на 18? Разве не все об этом мечтают?
Можно и в 40 выглядеть на 18? Разве не все об этом мечтают?

Каждая женщина заботится о своем внешнем виде. Сильные, блестящие волосы, аккуратные брови, здоровые ресницы и чистая, бархатистая кожа. Для того, чтобы сохранить свою кожу в прекрасном состоянии нужно за ней соответствующе ухаживать.

1. Вода

Неотъемлемой частью ухода является умывание. Горячая вода приводит к расширению кровеносных сосудов, делает кожу дряблой. Холодная вода может высушить кожу и привести к обезвоживанию и шелушению. Оптимальный вариант – теплая вода. Конечно, в наше время присутствие хлорки становится постоянным, идеальный вариант для умывания лица -кипяченая вода, природная минеральная или дистиллированная.

2. Окружающая среда

Погода переменчива и когда влажность и температура нормализуются, кожа чувствует себя превосходно. Холодная погода с ветром и морозом вызывает покраснение и делает кожу грубой, что может привести к раннему старению. Сухой горячий воздух в сочетании с ярким солнечным светом опасен для кожи ранним появлением морщин. Выручить может правильно подобранный крем.

3. Средства ухода за кожей

Домашние маски – одно из обязательных средств ухода за кожей лица. Есть миллион разных рецептов, включающих всевозможные комбинации фруктов, трав, молочных изделий, подберите идеальную для вас сочетаемость, учитывая аллергические реакции и степень жирности. Мыло – это средство должно быть очень редко используемым, во избежании пересушки верхнего слоя эпидермиса. Крема – для сухой увлажняющие, для жирной матирующие. Фармацевт или консультант в магазине косметики с удовольствием подскажет вам наилучший вариант.

Рекомендуем - 8 простых способов потреблять меньше калорий

Подписывайтесь на канал, тогда вы не пропустите выход новых советов.

Ставьте лайки - нам будет приятно!