Высокое давление в настоящее время встречается все чаще и чаще. Ошибка людей в том, что они не обращают внимание на повышенное давление до тех пор, пока эта болезнь не начинает их серьезно беспокоить. А потом начинают пить всевозможные препараты, которые не помогают, а еще больше усугубляют ситуацию. Повышенное давление очень серьезное состояние организма. Могут возникнуть инфаркт, инсульт, амнезия и т. д. По статистике 30% населения в зрелом возрасте страдает от гипертонии.
Артериальное давление является высоким, если его показатели превышают отметку 140 мм рт.ст. Если по-научному, то тревогу не стоит бить до тех пор, пока показатели не будут выше нормы на 20-30 единиц. Но придерживаться этого лучше не стоит. Ведь береженного бог бережет.
Признаки повышенного давления.
Для того чтобы понять высокое ли у вас давление, необходимо знать его признаки:
1. Сильная головная боль, повышенная пульсация в области висков.
2. Тошнота.
3. Головокружение.
4. Покраснение лица, шеи, груди, резкое бросание в жар.
5. Шум в ушах.
6. Пятна перед глазами.
7. Упадок сил.
Чем опасно высокое давление?
Если высокое давление держится постоянно, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Может произойти инсульт, либо инфаркт. Ведь идет большая нагрузка на сердце. Поэтому крайне важно сразу снижать давление. Обязательно проходить профилактику, чтобы не только улучшить свое состояние, но и сохранить жизнь. Ведь инсульт самый серьезный враг повышенного давления. И все может закончиться плачевно.
Повышенное давление часто называют гипертоническим кризом. Его симптомы, это головные боли, легкое пошатывание при ходьбе, учащенное сердцебиение. Идет поражение головного мозга и сердца.
Что необходимо делать при высоком давлении?
Если вы чувствуете, что давление повышается, необходимо сразу сесть, спустив ноги. Приток крови снижается, тем самым понижая давление. Также помогает массаж ушей и горячая ванночка для ног. После всех процедур необходимо выпить корвалол, и прилечь на 5-10 минут.
Препараты для первой помощи.
1. Гипертонический криз проходит более в легкой форме. В данном случае кровообращение не нарушается. Лечится с помощью приема медикаментов. Врач обязательно должен контролировать больного, хотя бы на протяжении месяца.
2. Гипертонический криз с неврологическими симптомами. Данное состояние критическое, и избавляться от него стоит парентерально, т.е. внутривенно. Больной в этот период должен лежать в больнице под полным наблюдением врачей.
Кроме всего выше сказанного, можно попробовать избавиться от высокого давления, без применения медикаментов. Для начала необходимо сбросить лишние килограммы (если они конечно имеются). Также хорошо помогают вечерние прогулки на свежем воздухе, которые должны длиться не менее 2 часов. Не обойтись и без правильного сбалансированного питания. Что касаемо алкоголя, то от него следует полностью отказаться.
И самый главный совет: не стоит переживать и нервничать по каждому поводу. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов. Поэтому спокойствие и только спокойствие.