Мы написали для вас серию статей посвященных постановке и достижению целей. Зачем? Затем, что жизнь без цели не то, чтобы неэффективна, она бессмысленна.
Сегодня мы разберем очень простую методику постановки целей, которую мы назвали «Цели по сферам жизни». Эта методика позволит вам охватить всю жизнь, не забыв не о чем, а главное построить план и понять, что мечта может оказаться гораздо ближе, чем есть на самом деле.
Но начнем мы с того, с чем многие могут столкнуться - подмена понятий цели и мечты.
Мечта - это то, что вас вдохновляет, это образ чего-то очень желаемого, манящего, существующий в ваших мыслях
Цель - это желаемый результат, для достижения которого разработан план действий с ограниченными сроками Да, мечта может стать целью, при этом оставаясь такой же вдохновляющей, но после того, как вы достигните или выполните ее, она потеряет для вас свой смысл.
По сути правильная постановка целей позволяет вас приблизить к мечте.
Итак начнем:
Разбиваем жизнь по направлениям
Разбейте свою жизнь по направлениям. Обычно их получается от 7 до 12. Например: Здоровье, Быт, Машина, Семья, Работа, Хобби, Образование, Финансы, Отношения
Создаем таблицу
Создайте таблицу в экселе или google spreadsheets. В первом столбце отступив 2 строки вводите по одному направлению жизни в каждую строку
Добавьте сроки
Добавьте в первые строку с отступом в один стоблце. 1 месяц, 3 месяца, пол года, год, 3 года. Добавьте во вторую строку даты, сегодня + месяц; сегодня + 3 месяца; сегодня + пол года; и т.д.
Поймите, к чему вы стремитесь?
А теперь вам нужно понять к чему вы стремитесь по каждому направлению жизни. Начните с трех годов. Это задача в том числе и на воображение, по-итогу выполнения задачи у вас должен быть заполнен столбик 3 года.
Важно! Цели должны быть достижимый на с большой долей уверенности в себе, т.е должны быть как минимум на уровень выше того, что вы сейчас имеете. Например поменять Skoda Rapid на паркетник, скинуть 15 кг, стать начальником управления, научиться говорить по итальянски.
Так же важно, чтобы цель была максимально точной. Например не просто поменять Skoda Rapid на паркетник, а поменять Skoda Rapid на VW Tiguan, 180 сильный, черный. Достижмость цели и ее точность взята из модели постановки целей SMART. Подробней об этой технике вы сможете прочитать в одной из наших будущих статей.
Вы можете продолжить заполнять таблицу самостоятельно, но я рекомендую вам подписаться и дождаться выхода статьи, которая расскажет Вам, как правильно декомпозировать (разбивать) цели на составляющие. Ставьте палец вверх, если вам понравилось!
Статья о разбивании трехлетних целей на год