Близится сезон оливье. Когда еще об этом писать? Кто хорошо отметит Новый год, у того кость широкая)))
Заедание, как реакция на стресс, часто связано с нарушением отношений с матерью на первом году жизни.
Когда мы рождаемся, то голод - это дискомфорт. Мы плачем. Приходит мама, кормит, сюсюкает, гладит, смотрит нежно и т.п. И сразу жизнь на лад пошла.
Если на первом году жизни что-то пошло не так - маму увезли в больницу вырезать аппендицит или она уехала на сессию, папа бросил или близкий умер, и мама горевала, денег не хватало, и мама тревожилась или рано вышла на работу, а может мама по каким-то причинам уехала домой, а ребенок - в дом малютки... Тогда ребенок не доел не только буквально, но и эмоционально.
И в ситуации стресса уже взрослый человек пытается воссоздать эту связь тревожного ребенка и успокаивающей мамы.
В очередной раз рекомендую почитать Лиз Бурбо "5 травм, которые мешают быть собой" - поковыряться в логове своих таракашек и пореветь - самое то.
Все ли цели, которые мы ставим, нам нужны? Читайте здесь.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева