Причин появления нарушения сна множество. В повседневной жизни это могут быть: ● длительный приём медикаментов, отрицательно или положительно действующие на центральную нервную систему ● появление ночных апноэ (остановка дыхания во сне от 10 секунд и дольше) ● регулярное стрессовое воздействие на организм ● энурез ● хронический алкоголизм и злоупотребление запрещёнными веществами ● синдром беспокойных ног ● синдром отмены седативных препаратов, антидепрессантов, снотворного ● психологические или психиатрические отклонения ● сбой в режиме сна и бодрствования, связанный с новым графиком работы, изменением часового пояса и прочими подобными явлениями ● перегруженность желудка, вызванная поздним ужином ● проблемы сердечно-сосудистой системы (гипертония, аритмия) ● сильное эмоциональное перевозбуждение, вызванное чрезмерной активностью и выбросом адреналина перед тем, как лечь спать (чаще всего происходит с детьми) ● ночные страхи. Остеопатия в лечении данной патологии является безопасным и
Самое безопасное лечение нарушения сна
1 ноября 20181 ноя 2018
335
1 мин