Про тупики вообще и мои в частности.

⠀
⠀
Если с вашими отношениями в паре случился тупик, если вы не видите способа разрешения ситуации, попробуйте ДЛЯ НАЧАЛА честно признаться (это будет нелегко в большинстве случаев): «я привел мою жизнь в эту точку сам. Я сам выбрал когда-то этого партнера. И это именно я участвовал в наших отношениях и диалогах, это я сам действовал так, что сейчас я нахожусь здесь, в этом тупике». Слово «тупик» можете заменить на любое определение крайне неудовлетворительного положения. И это надо не просто вслух произнести, это надо всем собой почувствовать. И это не про вину, а про ответственность, конечно.
⠀
Кстати, отличная новость: если вы вдруг на полном серьезе обнаружили себя в тупике, значит, вы достигли той точки, откуда яснее всего осознаются процессы при желании их осознавать и выходить из тупика!
⠀
Тут пора вспомнить биологию и законы природы: мы ищем и выбираем для себя самое лучшее. Всегда. Даже когда мы выбираем из плохих вариантов. Даже когда нам кажется, что не мы выбираем, а оно само как-то.
И «лучшее» зачастую равно «выгодно». А выгода эта не всегда очевидна даже самому выбирающему! Конечно, если вы осознанны и знаете, на ком лежит ответственность за ваш выбор, то это не про вас.
⠀
⠀
Есть потайная зона нашей психики : бессознательное. Там всегда находятся ответы на все эти вопросы про то, почему в тот момент я выбрал именно это, а не то, а точнее - ДЛЯ ЧЕГО. Потому как у каждого выбора есть объяснение. И все случайности не случайны).
⠀
И если вы все же оказались в тупике, задайте себе вопросы: для чего мне эта ситуация? Какая мне от этого выгода? Зачем мне нужно быть в этом тупике?
⠀
Отвечайте коротко, никаких оправданий, вы же сами себе отвечаете! Помните про то, что мы неосознанно выбираем самое лучшее для себя.
⠀
Учитесь слушать себя внимательно, слушать отклики вашего тела, которое даст знать, что вы НА САМОМ ДЕЛЕ ЧУВСТВУЕТЕ по любому заданному вопросу. Я была удивлена, когда поняла, что приличный по времени отрезок жизни просто не обращала на это внимания. И когда после, со стороны глянула на все происходящее, была весьма удивлена.
Удивило прежде всего то, что мне виделся тупик там, где выход был прямо перед носом и над ним сияла надпись «тут выход, Маша»)) Такое случается, когда мы игнорируем свои чувства и не хотим брать ответственность за себя и свои решения.
⠀
Итак: ДЛЯ НАЧАЛА в тупике определите, на ком лежит ответственность за вашу жизнь и ваши решения; задайте себе вопросы, которые будут не «почему», а «для чего»; внимательно прислушайтесь к ответам, тело подскажет.
⠀
И еще: помните, нет на самом деле никаких тупиков. Их изобретает наш хитрый мозг, выход прямо перед носом и подписан, а мы смотрим и не видим, если не чувствуем себя.
⠀
С любовью, Мария Юрьева❤️