Наступила очередная среда и снова в эфире вестник кроссфита.
Обнародованы новые отборочные соревнования для Азии, Австралии и Исландии.
Опубликован список отобравшихся в Дубай атлетов. Роман Хренников ожидаемо указан там, пожелаем ему удачи и будем смотреть его выступление.
Алексей Шкляев, атлет Большого Кубка и главный тренер люберецкого зала Inox пришёл в гости к Сергею Бурцеву поговорить про российский кроссфит, планы и так далее. Слушать и понимать тут
Джейсон Калипа поговорил с Брук Энс в очередной серии своего видеоподкаста.
Комплекс недели:
ЕМОМ 10 минут
Каждую минуту 10 бёрпи через штангу и 3 взятия на грудь (90/60 кг)
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!