Мы всегда это подозревали – но теперь есть доказательства!
Хотя нет – гуляли по сети статьи, что мужчине психологически похудеть сложней: у него нет жесткого «женского» стимула. Против него не настроено «общественное мнение», ему не нужно постить свои красивые бедра в Инстаграмм, да и вообще: состоявшийся мужчина – солидный мужчина!
Но вот, как всегда, замороченные на похудении американские ученые сделали вывод из своих очередных исследований: женщинам намного сложнее подавить свое чувство голода, а следовательно – и похудеть, в отличие от мужиков. Причиной является более четкое «переключение» мужских участков мозга: по принципу «увидел еду – захотел есть, не увидел – потерял аппетит».
В чем состоял суровый эксперимент? Сначала подопытным женщинам 17 часов не давали никакой еды. Затем им предъявили разнообразные блюда, но поставили условие: подавить свое чувство голода. А ученые в это время на томографе сканировали головной мозг участниц. Точно такие же действия производили и с мужчинами. Простой эксперимент, не правда ли?
Но для женщин он оказался «неподъемным»: отвечающие за аппетит участки мозга у женщин продолжали работать активно, когда они пытались подавить в себе чувство голода. А у мужчин (наверное, как более «животных» существ) в эти моменты работа этих участков мозга притормаживалась.
Таким образом, вывод ученых прост: мужчина своей силой воли, врожденной или выработанной, могут справиться с чувством голода. Женщинам же победить тягу к холодильнику волевым усилием невозможно, и им необходимо искать совершенно иные методы борьбы с собой за красивую фигуру.
Одним из таких методов специалисты считают наличие единомышленниц, компании или Клуба, где все меняют свое мышление, ведут активный здоровый образ жизни, развиваются, подталкивают другу друга к здоровым привычкам. Ведь женщины гораздо более «стадные» существа, что уж скрывать...
Именно поэтому мы приглашаем вас в «Клуб поддержки» - онлайн-сообщество для общения и психологической поддержки в изменениях к лучшему. Вход – ЗДЕСЬ!
Окружение - решающий фактор внутренних перемен. Присоединяйтесь и развивайтесь!