Если объяснить в двух словах, что за этим стоит, то это - дофаминергическая система мозга. Или еще более конкретно - это дофамин.
Дофамин - это нейромедиатор-гормон. Проще сказать, что это гормон, который мотивирует вас к какому-либо действию.
Когда вы смотрите мега крутые ролики с мотивирующей музыкой и видеорядом, то играешься со своими дофаминами. Они начинают работать, и призывают тебя к действию. Призывают изменить свою жизнь и так далее.
По прошествии недели или двух недель выработка дофамина снижается. Это нормально, природа это предусмотрела. Вы должны поддерживать в себе этот уровень постоянно.
Чтобы ты не остановился на достигнутом, а стремился к чему-то новому, интересному. Чтобы у вас было желание творить. Творить то, что войдет в историю.
Дофаминергическая система - не черный ящик, которая запрограммирована кем-то свыше. Это система, которая требует, чтобы ей пользовались. И пользовались во благо.
Ученые изучили эту систему со всех направлений, чтобы человек мог пользоваться ей правильно и с понимаем того, что ему необходимо.
Но!
В интернете столько шлака, от которого нужно скорее отказаться прямо сейчас.
Я видел такие предложения в духе, что нужно отказаться от всего и тогда твоя мотивация взлетит до небес.
Как бы не так! Тут только усугубите ситуацию и будете пытаться компенсировать это чем-то более гнусным и пагубным.
Не сижу в сетях - смотрю сериалы. Не читаю всякий шлак - жру сладости. И так везде.
Важно знать, что понимание того, как система работает, не даст тебе ответов на животрепещущие вопросы. Поймите ее принцип. Ну, и принцип работы мозга тоже.
Поэтому стремитесь к тому, чтобы разобраться в себе и не тратьте время на пустое. Поверьте, данные знания вам пригодятся гораздо чаще, чем любая другая информации от Маши или кого-либо еще.