Воздействие многих факторов сказывается на состояние наших зубов: возраст, образ жизни, качество питания. К сожалению, зубы не обладают свойством регенерации, как человеческий организм в целом. Многие, считают рекомендации по уходу за зубами необязательными. Однако, последствия такого халатного отношения проявляются не только на здоровье, но и на финансах, в худшую сторону. Составила для вас те правила, которые необходимо выполнять в обязательном порядке для крепких и здоровых зубов.
Писать, про то, что надо чистить зубы и т.д. глупо и нелепо, ведь об этом знает каждый ребенок. Теперь только полезная информация!
Ограничиваем продукты питания с повышенной кислотностью. За счет данного негативного фактора у вас разрушается эмаль. Появляются трещины на этом защитном слое вашей красивой улыбки. Как следствие, появление бактерий и развитие заболеваний полости рта. Постарайтесь как можно реже употреблять продукты питания с повышенной кислотностью (алкоголь, сладкие газированные напитки, клубника). Полный перечень можно найти на просторах интернета...
Откажитесь от процедуры отбеливания зубов. Суть в отбеливании зубов - это физическое или механическое воздействие на эмаль. Сделав данную процедуру, вы подвергли вашу защиту зубов к опасности. Тем более, теперь такие негативные факторы, как кофе, чай, ягоды, т.е. продукты, которые имеют свойство окрашивания поверхности, еще больше будут проявлять разрушительные свойства на вашу уже ослабевшую зубную поверхность.
Ополаскивание ротовой полости после каждого приема пищи. Казалось бы, что здесь такого? Однако, по информации из последнего исследования немецких ученых , ополаскивание рта предотвращает около 60% возникновения развития кариеса. Только вдумайтесь, одна проста процедура, а сколько приносит пользы. Естественно, с выбором ополаскивателя рта лучше проконсультируйтесь со специалистом.