Еще один месяц различных испытаний позади. В конце каждого месяца я вспоминаю с улыбкой на лице, как я решился на эту авантюру и не жалею. Да это не легко, местами даже очень тяжело и больно, физически и морально, но процесс манит своими результатами.
Это время мне позволило лучше узнать себя и людей, которые меня окружают. Оказалось, что я даже близко не представлял на что способен. Мне кажется каждый человек может на порядок больше, но боится пробовать иначе, что потом делать с результатом, а мы просто к этому не готовы, хотя и хотим многие годы.
За последние месяцы вес практически уже не изменяется и остается в районе 70кг, фигура же при этом продолжает изменяться, заметно это по штанам и футболкам, довольно ощутимо. Также подсказывает более точно и ремень с делениями.
Иногда все еще хочется перестать что-то делать, но тут же получаешь дискомфорт, так как не делать ты уже не можешь. Какой-то замкнутый круг, но теперь уже из ленивца потихоньку начинает получаться человек, который может делать чуть больше, чем желал и планировал.
Были некоторые опасения с наступлением осени, но вроде все пошло удачно и продолжаю прогулки, не смотря на погоду, которая не очень комфортная. Понимаю, что осенью начинать ЗОЖ гораздо сложнее, но у нас не так много времени, чтобы ждать подходящего момента.
За эти месяцы моя жизнь изменилась очень сильно, также отношение к себе и окружающим. Пытаюсь бороться со всеми своими плохими привычками, что дает свои результаты и делает мою жизнь интереснее.
Не забывайте подписаться на канал и поставить палец вверх, чтобы наблюдать за моим практическим опытом и получать полезную информацию.