Найти тему
Вкуснотень

Готовим вкусно в мультиварке: минтай в овощном маринаде

Оглавление

Милое дело мультиварка! Подготовил все ингредиенты, сложил в нее и свободен, не надо тебе стоять и без конца мешать, убавлять-прибавлять огонь, сдвигать крышку и все такое прочее. И больше всего мне нравится в ней что-то тушить, вот согласитесь, просто на плите так никогда не получится, а в мультиварке все продукты настолько размягчаются, становятся такими нежными, сочными... Даже костей от рыбы не остается, вернее они конечно же никуда не деваются, но тем не менее в готовом блюде их практически не чувствуется. В этом я убедился, приготовив сегодня минтая в овощном маринаде. Рекомендую!

Для приготовления понадобится:

килограмм минтая (можно брать любую белую рыбу)

5-6 луковиц

5-6 морковок

3 столовых ложки с горкой томатной пасты

грамм 100 подсолнечного масла

пара столовых ложек муки

столовая ложка 9% уксуса

пара листиков лаврушки

по 5 горошин черного и душистого перцев

3 штучки гвоздики

соль, сахар, перец - по вкусу.

Такая вкуснотень может вас заинтересовать:

Ленивые хачапури на сковороде - побалуйте себя на завтрак
Печенье на сковороде "Обойдемся без духовки"
Блюдо выходного дня - сосиски в тесте
Легкий салат на праздничный стол - "Греческий"
Узбекская кухня - рассыпчатый чайханский плов

Последовательность действий:

1. Чистим лук и нарезаем его вдоль полукольцами, слегка обжариваем на масле. Затем добавляем в сковороду натертую на крупной терке морковку, обжариваем несколько минут все вместе и добавляем томатную пасту, опять жарим пару минут и вливаем стакан воды. Добавляем уксус, соль, сахар, пробуем на вкус.

2. Рыбу чистим, промываем, обсушиваем бумажным полотенцем, нарезаем порционными кусками, солим, перчим, обваливаем в муке и обжариваем на сильном огне в сковороде с небольшим количеством масла до образования корочки.

3. Берем чашу мультиварки и выкладываем в нее слоями рыбу и овощи вместе с жидкостью (начинаем с овощей и ими же заканчиваем). Жидкости должно быть столько, чтобы она едва доходила до верхнего слоя рыбы. Если мало, надо долить кипятка.

4. Бросаем лаврушку, перцы горошком, гвоздику, закрываем мультиварку и включаем режим "тушение". Лучше всего тушить полтора часа, тогда все косточки разомлеют и рыбка будет очень и очень нежной.

Вкуснотень готова)

Кушайте на здоровье, приятного вам аппетита!

-2

Подписавшись на мой канал, вы всегда будете точно знать, что вкусненького приготовить как по будням, так и в праздники)
Свои отзывы и предложения оставляйте в комментариях, и я с удовольствием пообщаюсь с вами)
Если вам понравился рецепт, вы можете поделиться этой публикацией в своих социальных сетях.

Вкуснотень, 2018 ©

-3

Еще больше вкуснотени:

"Восточная красавица" - пикантная курочка в духовке
Нажористая утренняя солянка
Мясо по-французски вместе с картошкой
Вкусный салат из мяса с зеленым горошком - подойдет на все случаи жизни
Необычные драники с куриным филе