Без веника в бане делать нечего. Давайте отойдем от привычных проторенных дорожек и оглядимся. Традиционный березовый веник отложим для классиков – в конце концов, природа столько полезного дала человеку, что не попробовать это на себе просто глупо.
Важно! При посещении парной стоит знать некоторые моменты безопасности. Так, чем крупнее листья у веток, тем больше пара они будут нагонять. Это надо учитывать, чтобы не обжечь кожу.
Сухие веники обязательно запариваются в кипятке, чтобы восстановит упругость веточкам. Хвойными вениками нельзя хлестать, их массажный эффект максимален уже при легком касании.
Бамбук: экзот-чемпион
Мышечные боли, усталость, малоподвижный образ жизни – вот состояние современного горожанина. Пропишем ему бамбуковый веник и отправим в баню. Связка бамбуковых прутьев разгонит кровь, разомнет мышцы, усилит кровообращение гораздо эффективнее, чем тонкие веточки лиственных деревьев. Особая пористая структура бамбука не травмирует кожу, имеет оптимальный вес для полноценного массажа, и отлично воздействует на общий тонус организма.
Эвкалипт: скорая помощь бренному телу
Эвкалиптовые веники совсем не распространены. А зря. Для веника годятся молодые тонкие веточки, но связку лучше сделать потолще, т.к. они хрупкие. Содержащиеся эфирные и дубильные вещества в листьях эвкалипта помогают справиться со многими заболеваниями кожи, органов дыхания, вплоть до хронических. Максимальный эффект возможно получить в бане, где преобладает легкий пар, т.е. мощная печь, раскаляющая камни добела.
Можжевельник: испытатель на прочность
Грубый можжевеловый веник выдержит только смелый и терпеливый. Но и воздастся ему за это мощная антисептическая терапия. Можжевельник замачивают и тщательно распаривают перед использованием, иначе он будет совсем колючий. В качестве дополнительной терапии в каменку поливают воду, в которой за сутки предварительно были замочены хвойные ветви, листья эвкалипта. Такой экстремальный поход в баню показан при серьезных заболеваниях легких, ОРВИ, ОРЗ.
Дуб: здоровому телу здоровую кожу
Это отец всех банных веников. Символ выносливости и крепкого здоровья. Еще бы! Ведь в нем содержится огромное количество антисептических веществ, дубильных, эфирных масел и девять других активных веществ, которые высвобождаются под высокой температурой. Именно поэтому веточки для дубового веника рекомендуется собирать однолетние, растущие в глухой тени. Листья, которые росли и грелись на солнышке оказывают эффект куда слабее. Дубовый веник считается суровым и жестким, требует мастерства банщика и рекомендуется людям, страдающим жирной кожей.
Травяной: народная панацея
Травяной веник используется с поздней весны и по глубокую осень, потому что травы желательно собирать свежими. Такой букет в бане является сильным источником добротной энергетики и серьезным лекарем. Багульник, пижма, мята, шалфей, крапива, ракитник, Иван-чай и еще порядка пятнадцати целебных трав собирают в роскошные букеты для банных процедур. От ароматов кругом идет голова, а после посещения бани чувствуется заметный прилив сил. Соки трав в буквальном смысле вбиваются в распаренную кожу и оздоравливают организм каждый по-своему.
Итог
Если завести себе семейную традицию посещать баню, то можно попробовать все веники и выбрать себе любимый аромат. В целом, любой веник является хорошим антисептиком. В парной, где при нагревании он выделяет массу полезных веществ, формируется микроклимат с чистым обеззараженным воздухом. Даже просто подышать этим воздухом хорошо для организма, чтобы активировать обменные процессы.
Внимание! Веником нужно работать аккуратно и плавно, постепенно увеличивая интенсивность. Если при этих манипуляциях на каком-либо этапе возникают болевые ощущения, то использование веника прекращается.
Источник: https://sauna-life.ru/informations/kak-poparitsya-v-bane-bez-berezovogo-venika