Проводил опрос на эту тему и выявил несколько претендентов на первое место. Кто-то считал, что это страх болезни и беспомощности, кто-то - страх смерти, а другие назвали страх публичных выступлений.
Готов согласиться со всеми ответами. Каждый из перечисленных страхов достоин особого рассмотрения. Здесь нужно исходить из ситуации, в которой находится человек.
Если вы свободно можете общаться и выступать перед публикой, то страх одиночества вам не грозит.
Даже со страхом смерти можно разобраться: не избавиться, а снизить его влияние на вашу жизнь.
Я считаю, что самый страшный страх - это страх, что все останется по-старому. Завтра будет также как сегодня. Может для кого-то это будет называться стабильностью, но это заблуждение. Самая большая ошибка.
Только представьте, что пройдет еще один год, а может и не один и у вас все будет так же, как сейчас.
Те же люди будут вас окружать, та же работа, такие же проблемы. Все одно и тоже, и так много-много лет без изменений.
Где же выход?
Надо что-то менять, надо что-то делать!!! А что конкретно, не понятно или страшно.
Если вы собираетесь делать из состояния надо, то на долго такой мотивации не хватит. Если она вообще появится.
Надо - это ваша сила воли, а ее у многих очень мало. Итак, в жизни столько проблем, которые надо делать, а тут еще эта.
Что делать, шеф? :)))
Могу показать направление в котором нужно двигаться.
Представьте себе такие отношения с близкими, друзьями, коллегами, которые вам нравятся. Что в них будет того, чего нет сейчас или чего не будет, неприятного для вас.
Например, меня будут уважать, прислушиваться к моему мнению и не будут критиковать. Я смогу свободно высказывать свою точку зрения и ее будут принимать.
Как вам такая картинка? Нравится?
Теперь становится понятно, что делать.
Если человек не уважает вас, то имеет смысл сократить общение с ним. Даже, если это родственник. Изменить его вы не сможете, а портить вам настроение он будет постоянно.
Сразу это ситуацию не поменяет. Когда шаг сделан и мосты сожжены, тогда вероятность наступления желаемых последствий больше, чем если пассивно сидеть и ждать.
Тоже самое можно и нужно сделать в других областях: здоровье, деньги.
Давайте разберемся, а что мешает начать меняться сейчас? Какой страх сидит внутри и говорит: незя-я-я, опасно.
Страх перемен? Страх за свое будущее?
Если настоящее вам не нравиться, то и будущее будет не порадует. Рискуя потерять тусклое сегодня, вы рискуете получить яркое завтра.
Для начала скачай бесплатно книгу "Пять быстрых способов избавиться от страха"
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК.