Неврастения - это психическое расстройство группы неврозов. Для него характерна повышенная возбудимость с раздражительной слабостью, расстройства функций вегетативной системы.
Причиной неврастении является длительное эмоциональное напряжение, что приводит к истощению нервной системы.
Наиболее подвержены люди астенического типа, с высоким уровнем тревожности.
Факторы развития неврастении:
1. Повышенное умственное и физическое напряжение,
2. Неблагоприятная обстановка дома или на работе,
3. Предъявляемые непосильные требования (причем возможно самого человека к себе),
4. Голодания,
5. Недосып
Признаки:
◾Повышенная раздражительность -бурная реакция даже по незначительным поводам
◾Чувствительность к мелким раздражителям - к тиканью часов, шороху бумаги
◾Частота эмоциональных всплесков - вспышки ярости кратковременны, но часты.
◾Повышенная слезливость
◾Расстройства памяти и рассеянность
◾Влияние на сексуальную жизнь⬇
◾Повышенная раздражительность на свет и звук
◾Болезненная чувствительность на холод и тепло
◾Разбитость по утрам
◾Головные боли и головокружение - ощущение на голове обруча или каски
◾Болезненные ощущения в различных частях тела
Диагноз ставится неврологом после исключения различных инфекций, интоксикаций, органических поражений головного мозга.
Лечение:
✔Устранение астении (нормализация режима труда и отдыха, достаточное питание, витамины)
✔Аутогенные тренировки при повышенной возбудимости
✔Работа с психотравмирующей ситуацией с психологом/психотерапевтом