Найти в Дзене

Что такое осознанность?

Для меня это умение отмотать свои мысли до момента, когда произошла неприятность.
Во время велопрогулки нечто обучающее прилетело в мой глаз.
Именно в то мгновение, когда в моей голове крутились мысли о том, что я не хочу видеть неуважительное отношение ко мне.
"Будет сделано",— сказала жизнь — моё веко потяжелело и закрылось от происходящего.
Примчав домой, я закапал волшебные капли и стал делать активную медитацию. Я отпускал негативные мысли и благодарил пространство за мгновенное обучение.
«Отныне я выбираю видеть всё происходящее и сообщать другим людям свои мысли и желания. Да будет так, благодарю!»
Друзья, а как вы понимаете Осознанность?
P.s. Глаз открылся спустя пару дней! Хитрый прищур в прошлом.