Каждое утро 70% населения Земли привыкли начинать с чашечки ☕️бодрящего. Если вы относитесь к этому количеству людей, которое не может начать день хотя бы без одной чашеки кофе, то у меня для вас приятная новость. Ежедневное употребление 1-5 чашек кофе снижают риск приобретения сердечнососудистых болезней. Правда речь сейчас идет не ❌о быстрорастворимом кофе. Данный вид кофе вообще не обладает никакими полезными свойствами. Но не расстраивайтесь, вредных свойств, для вашего организма, у него тоже нет. 🙃
Вернемся к любителям натурального кофе. Этот чудесный напиток, конечно в ограниченном количестве (не более 5 чашек в день), имеет еще множество полезных свойств. Так, например кофеманы гораздо реже сталкиваются с проблемами с холестерином. Также кофеин снижает риск заболевания болезнью Паркинсона и Альцгеймера. 👍
Не стоит забывать и о тех, кто предпочитает пить кофе без сахара. Данный вид напитка поможет бороться с кариесом, не дав ему распространится.
Что делать если вы беременными, и так хочется чашечку любимого напитка? Ничего! Взять и выпить. 1-3 чашки☕️ в день снижают вероятность внутриутробной смерти плода на 3%.
Делаем вывод, что кофе – наш друг! 🙏Главное не злоупотреблять дружбой!
Понравилась статья? Ставьте 👍, чтобы и другие увидели ее!)