Нас с детства учили говорить эти слова: «пожалуйста» – когда что-то просишь, «спасибо» – когда что-то получаешь, «извини» – когда нанес какой-то ущерб кому-то.
Порой мы даже застреваем в невротической привычке говорить «спасибо» и «извини» по поводу и без повода.
Тем не менее, порой мы забываем про эти слова в близких отношениях. А они важны, и в них, кроме вежливости и невротической привычки, есть глубокий смысл.
Когда мы говорим «Пожалуйста, сделай это для меня», словом «пожалуйста» мы признаем право человека отказаться. Это подтверждение того, что «Я помню, что ты мне ничего не должен, ты не обязан это делать. Согласиться или отказать – это твой выбор, твоя добрая воля. Я ценю твое согласие. И я уважаю и принимаю твой отказ».
Когда мы говорим «Спасибо, что ты сделал это для меня», словом «спасибо» мы подтверждаем всё то, что мы говорили словом «пожалуйста», и мы выражаем благодарность, подтверждая, что «Для меня важно то, что ты сделал это для меня. Я помню, что ты не был обязан. Для меня важно, что ты согласился. Я ценю это. Это не осталось незамеченным. Я благодарен тебе за это».
Порой искренней благодарностью можно компенсировать что-то очень важное, что невозможно было бы компенсировать деньгами или ответными действиями.
Когда мы говорим «Извини, что я сделал это для тебя», словами «извини» или «прости» мы признаем свою ответственность за действие и разделяем боль близкого, выражаем сожаление о произошедшем. Это не про то, что «Я плохой, я виноватый», а про то, что «Я достаточно зрелый, чтобы осознать и принять свою ответственность. И ты для меня достаточно дорог и важен, чтобы я мог сожалеть о твоей боли и разделить с тобой твою боль. Я услышал тебя и готов поменять свое поведение, чтобы не причинять тебе боль в дальнейшем».