Вы знали, что куркума полезна для кожи?
Куркума — это специя с антибактериальными свойствами, которую можно использовать для очистки и питания кожи. Она содержит вещество под названием куркумин, которое обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами. Например, куркума способствует заживлению ран, снижая воспаление и окисление, а также уменьшая образование шрамов.
Противовоспалительные свойства куркумы делают ее эффективным средством лечения псориаза, поэтому Национальный фонд псориаза рекомендует принимать куркуму в качестве самостоятельной пищевой добавки или добавлять ее в пищу. Одно из исследований, проведенных в Индии, показало, что смешивание куркумы с растением, называемым ним (азадирахта индийская), позволяет получить пасту, которую можно использовать для лечения сыпи. Некоторые исследования доказывают, что куркума может быть эффективным средством лечения других кожных заболеваний, таких как экзема или аллопеция.
Куркуму также можно добавлять в маску для лица, которая может использоваться для лечения акне. Для изготовления маски с куркумой в домашних условиях требует смешать 1/4 чайной ложки куркумы с 5 столовыми ложками простого йогурта. Полученную смесь можно наносить на лицо приблизительно на 20 минут или до тех пор, пока она не высохнет, в зависимости от того, что наступит раньше. Затем следует тщательно смыть маску.
Маска для лица с куркумой может быть также изготовлена из небольшого количества греческого йогурта, меда и куркумы. Маску следует оставлять на коже примерно 15 минут.
Поскольку куркума может вызывать аллергические реакции и окрашивать кожу, при первом использовании следует положить в йогурт всего щепотку куркумы, после чего нанести небольшое количество на руку и подождать 24-48 часов. Аллергическая реакция вызывает покраснение, отек и раздражение. Любое окрашивание исчезнет через несколько часов.
