Кожа человека, как и наружный покров любого живого организма, состоит из клеток, которым свойственно расти, питаться, делиться и в конце отмирать. Погибшие клетки заменяются молодыми, что обуславливает постоянство клеточного состава кожи, но между ними остается маленькое расстояние, вызванное разницей в размерах. Это расстояние и формирует будущие морщины и различные складки. Только процесс этот протекает достаточно долго. Но почему тогда лицо стареет раньше, чем вся остальная кожа тела?
Кожа лица намного тоньше кожи всего тела. Дело в том, что она всегда находится на открытом воздухе, из-за этого железы работают активнее, выделяя наружу больше секрета и закупоривая поры. Солнце долгими воздействиями обезвоживает кожу, делая ее более сухой и истощенной, она начинает сначала немного проваливаться, а после формировать глубокие складки, которые в дальнейшем перейдут в морщины.
Как с этим бороться? Есть ли способ замедлить естественный процесс старения лица?
1. Для начала стоит всегда помнить, что кожа должна дышать. Различные пенки и лосьоны помогут прочистить поры, а регулярное использование крема, утром и перед сном, будет поддерживать ее влажность на оптимальном уровне.
2. Во-вторых, не стоит долго находиться на открытом солнце или в солярии, ведь излучаемый ими ультрафиолет в больших количествах только ускоряет процесс старения кожи (но полностью избегать солнечного света тоже не нужно, ведь при нормальном воздействии он очень полезен, способствует выработке множества полезных веществ, таких как витамин D, например).
3. Также одной из причин преждевременного старения кожи является слишком частое выражение человеком своих эмоций. Это растягивает кожу или же сужает ее, что приводит к образованию морщин. Врачи советуют показывать меньше своих эмоций. Но если честно странный совет, так как все мы разные и уж лучше быть настоящим и проявлять эмоции, чем быть искусственным.
4. Как ни странно, проблемы раннего старения кожи могут быть связаны не только с воздействием внешней среды, но и внутренней. Вредное питание тоже может ускорить старение, поэтому его лучше заменить на потребление овощей, богатых витаминами. Это существенно продлит молодость. Стоит потреблять больше жидкости, чтобы избежать застоя воды в организме (норма - 1,5–2 литра в день).
5. И, наконец, самый большой вред коже наносят стрессы и вредные привычки. Постоянная нервозность, курение, употребление алкоголя, комбинируясь с плохой экологией и вечным недостатком сна, бьют по состоянию кожи лица еще сильнее.
Да, к сожалению, исключить все вредные для кожи факторы невозможно, но, придерживаясь этих нескольких советов, можно попытаться помочь своему лицу хорошо сохраниться и выглядеть намного моложе.