Когда перестаешь пить, первое что бросается в глаза это то, что лишние килограммы уходят. Я всегда весила 52 кг, при росте 161 см. Выглядела стройно, красиво, лишнего жирка не найти. Со временем я начала набирать и набирать. Заметила только когда стала весить 66 кг и все мои вещи стали мне малы. Я ужаснулась и села на диету. Скинула 5 кг, но мой вес так и остался стабильно на 60-ти (плюс - минус пару кило). Так и держится на протяжении двух лет. Я пыталась садиться на диеты, правильное питание и тому подобное, но вес уходил и возвращался на эту отметку. В мой прошлый раз отказа от алкоголя я за месяц скинула 4 кг. Не меняя диету, особо не углубляясь в спорт. Живот стал плоским и друзья сразу заметили изменения в моём теле возгласом: "Нифига ты похудела". Ну а что, я сидела и радовалась. Когда начала опять пить, мой вес вернулся на отметку 60.
Конечно еще заметнее становится лицо. Обычно оно вечно опухшее и отёкшее, мешки под глазами краснота на лице (девушкам проще спрятать все эти ужасы макияжем). Но если красноту можно спрятать, то опухлость никуда не денется. И люди просто привыкают видеть тебя таким, как будто каждый день пьешь бочку воды. В итоге и ты привыкаешь видеть себя в зеркале в таком виде. Появляется второй подбородок, и я даже не знаю от лишнего веса он, или же от количества выпиваемого алкоголя всё так отекает. Что самое интересное, переставая пить, он уходит. Поэтому я скажу, что это из за алкоголя.
О, и это вечно разбитое состояние, депрессии, недосып (даже если спишь по 12 часов в день), головная боль, похмелье, перегар, газики в животе. Всего этого больше не будет, если перестаешь пить.
Я так всё описываю, что может создаваться впечатление, что я законченный алкоголик, который жирный такой, опухший, без работы сидит и ищет только деньги на синьку. Но нет, это не так. У меня есть работа, я недавно закончила институт, вышла замуж, у меня есть друзья, выгляжу я достаточно хорошо. Никто бы ни за что не подумал, что у меня проблемы с алкоголем. Сказали бы только, что мне надо поменьше есть, чтобы сбросить пару килограмм.
Единственный минус отказа от алкоголя, это страх. Страх, что без него не получиться справляться со стрессом, отдыхать на вечеринках, спокойно засыпать. Но Это всё не правда. Без алкоголя намного проще справляться и со стрессом, и со своими проблемами, которые во время распития кажутся непреодолимыми. Люди спокойно принимают трезвенников. У нас был друг который не пил. По началу конечно удивляло, "как? Совсем? И не хочешь?". А потом привыкли и это стало нормой, так что на вечеринках он отрывался не хуже других. Со сном у меня стали проблемы. Не могу уснуть. Если засыпаю, то либо кошмары сняться, либо я просыпаюсь каждый час. Но я понимаю, что надо просто адаптироваться засыпать трезвым. Переждать в общем. Так что даже этот минус отказа от алкоголя - илюзорный.
Сегодня купила безалкогольное вино. Думала выпью пару бокальчиков, будто всё норм. Сделала пару глотков и налила себе пепси. Пить вино без алкоголя теперь не имеет смысла. На вкус оно противное. Оно всегда было на вкус противным, просто раньше можно было перетерпеть эту кислятину, для того, чтобы опьянеть. Взяла банку безалкогольного пива и в общем тоже самое. Пить это противно и не хочется. Если бы была безалкогольная водка, то это был бы самый противный на вкус и бесполезный напиток. Так что, буду пить сок. Он хотя бы вкусный.
362 дня без алкоголя.
А там и вся жизнь.