Как начать любить себя?
Уверена,если вы читаете это,значит вас волнует данный вопрос.
1. Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен
2. Прими себя полностью Прими себя самого таким, какой ты есть Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом. Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом. На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным. Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя. Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас. Они сделали тебя сильнее и крепче. Внедри эти знания и больше не парься о том, как научиться себя любить и уважать.
4. Перестань ставить людей на пьедесталы и осознай, что все равны
5. Никогда не сравнивай себя с другими Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя. Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься!
6. Уважай свое тело и свой разум
Уважать свое тело — это значит вести здоровый образ жизни
7. Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя
Запомни,лучше тебя нет никого!Ты красавчик!