Готовь сани летом - гласит народная мудрость. А к подведению итогов года можно готовиться уже сейчас. Для этого рассмотрим инструмент - колесо жизни.
Для выполнения задания понадобится один час, ручка и листок бумаги, версия для творческих - принтер, бумага для акварели, акварель, кисти.
Издательство МИФ уже подготовило шаблон: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/life-circle/ . Распечатайте или перенесите на листок бумаги ручкой. Или распечатайте на бумаге для акварели. Вам предстоит оценить 8 сфер:
Здоровье и спорт
Саморазвитие
Деньги
Друзья
Семья и отношения
Впечатления
Карьера
Творчество
1. Подумайте, на сколько по шкале от 0 до 10 вы оцениваете каждую из сфер своей жизни, отметьте на листке, соедините точки. Добавьте красок в этот процесс, закрасьте доли круга различными цветами. Получилось ваше колесо жизни. Посмотрите, насколько оно сбалансировано (все сферы примерно на одном уровне), устраивает ли вас уровень, на котором вы оценили эти сферы.
2. Теперь для каждой сферы ответьте на вопрос, что вы должны делать или что у вас должно быть, чтобы вы оценили эту сферу на 10? Что вы можете сделать уже сейчас? Что можете изменить в течение 2019 года?
Работать над 8 сферами сразу - сложно. Определите, какие сферы(а) является важной, ключевой на данный момент.
3. Основываясь на колесе жизни, можно подвести итоги 2018 года по сферам, а также расписать цели на 2019 год.
Для того чтобы войти в 2019 год во всеоружии, готовиться нужно уже сейчас!